L'art du contre-récit : raconter l'inattendu pour surprendre et guérir

On croit souvent qu’un récit doit suivre une logique claire : début, milieu, fin, morale. Mais il existe un autre chemin, plus discret et plus subversif : le contre-récit.

Il ne nie pas l’histoire officielle, mais il la questionne. Il ouvre des portes vers d’autres perspectives, d’autres vérités, souvent ignorées ou passées sous silence.

Qu’est-ce qu’un contre-récit ?

C’est une narration qui va à rebours de la version dominante. Cela peut prendre la forme :

• d’un témoignage qui nuance une histoire figée

• d’une fiction qui inverse les rôles,

• d’une introspection qui ose mettre en lumière ce que tout le monde tait.

Pourquoi c’est puissant :

• Pour le lecteur : il bouscule ses certitudes, l’oblige à voir autrement.

• Pour l’auteur : il redonne du pouvoir narratif à celui ou celle qui se sent dépossédé de son histoire.

• Pour la société : il enrichit la mémoire collective en y inscrivant des voix minorées.

Comment créer un contre-récit ?

En fiction

1. Changer de narrateur : donner la parole à celui qu’on ne voit jamais.

2. Renverser un cliché : offrir à un “méchant” l’occasion d’expliquer ses choix.

3. Raconter l’entre-deux : explorer ce qui se passe dans les silences, les marges, les moments que personne ne raconte.

En introspection

Dans l’écriture thérapeutique, le contre-récit est un outil pour se libérer des histoires que l’on s’est racontées sur soi-même. Réécrire un épisode de sa vie avec un autre point de vue permet de réintégrer des parties oubliées ou niées. C'est également une manière d'accéder au pardon, grâce à la compréhension de l'autre,

Raconter l’inattendu, c’est offrir à la fois une surprise et une réparation. Les histoires ne sont pas des monuments figés : elles peuvent se réinventer, se compléter, s’ouvrir. Et c’est souvent dans cet espace que se joue la guérison.